Gestern dann das erste Bikerennen. Ein Bergrennen auf das Hörnli (1133m). Schön sich am Start gleich hinter Ralph Näf einreihen zu dürfen - das liebe ich so an der hiesigen Bike Szene. Bin bei den Senioren die 2. beste Zeit gefahren. Bin zwar auch schon schneller am Berg gewesen, aber die Konkurrenz hat wohl dieses Jahr auch nicht so viele Kilometer in den Beinen wegen des fehlenden Frühlings.

Die ersten Kilometer waren wie ein Cross Country mi knackingen Aufsteigen und spassigen kurzen Downhills. Mein Zaboo mit der neuen Rock Shox war eine Wucht.

Happy Trails!

Hier sein Rennbericht:

Ich habe heute endlich mein erstes richtig schnelles Training- sprich den Chäsitzerlouf absolviert. Die Temperaturen waren sehr angenehm, der Boden etwas tief, hat mich aber nicht gestört... Die fehlenden schnellen Sachen habe ich ziemlich rasch gespürt, nach 3km stoppte die Uhr bei 9.35 Minuten, viel zu schnell für meine Langlauf Beine. Die schlammigen Passagen kamen mir da sehr gelegen und ich konnte mich in einer Gruppe gut erholen. Kilometer 10 passierten wir mit 34.10Min. Jetzt kam aber noch der bremsende letzte Kilometer. Ich lief als 13 ter gesamt von ca. 900 Läufern, mit einer Zeit von 41.47 Min. direkt hinter Spitzentriathlet Gabriel Hopf ins Ziel. Kategorie Rang 4. Das Rennen wurde vom 10000Meter Schweizer Meister Tesfamarian Salomon gewonnen. Es waren 3 weitere Schwarze Gazellen am Start und mit Christian Mathys und Matthias Bieri waren die besten Läufer der Region anwesend. Ich hatte Freude wieder mal ein Löifli zu machen!

Lg Zabooer Rolä. 

Fazit, Simons Form stimmt! Nach langen, muskulären Problemen mit seinem Hamstring, wagte er wiedereinmal ein schnelles Training/Wettkampf. Mit einer Zeit von 36:44 darf er mehr als zufrieden sein, das sah man ihm auch im Ziel an. Er war stolz und glücklich, dass seine Beine diesen Reiz verkraften konnten! 

Ich war ein wenig gemütlicher unterwegs, aber auch ich war im Ziel zufrieden. Nach über 8 Monaten ohne ein schnelles Training oder Wettkampf in den Beinen, muss ich mich erst wieder an das "Leiden" gewöhnen. :-) Die Jogging Runden ums Haus sind halt doch ein wenig gemütlicher... :-) Aber auf Hinblick Gigathlon sind die Voraussetzungen sicherlich ok, und was bringt mir die Topform jetzt, wenn ich sie erst im Juli haben muss? :-) 

Schlussendlich genossen wir den Sonntag mit zwei zweiten Plätzen, radelten das Lakat noch mit den Rennvelos aus den Beinen und genossen ein feines Nachtessen bei den Eltern. 

Wir freuen uns auf weitere Podestplätze!

Yvonne

So entschied ich mich für die unbekannte Nordwestrampe, die genau Richtung Gipfel zieht. Ein Versuch schien es mir wert. Zuerst so hoch wie möglich mit den Fellen, danach ein weiterer Wechsel auf die Steigeisen. Der letzte Hang zum Gipfel war sehr steil, den traute ich mir nicht zu mit den Skis zu befahren. Ausserdem hatte ich auch nur einen Leichtpickel und kein Eisgerät dabei. Trotzdem konnte ich gut 100 Höhenmeter unter dem Gipfel die Skis anziehen.

Der erste Teil gestaltete sich anspruchsvoll und war eine nervenaufreibende Sache. Harter Schnee und um die 45° steil. Unten raus, dann einfacheres Gelände und langsam leicht angesulzter Schnee. Der kurze Wiederaufstieg zum Bruchgeereberg lohnte sich alleweil. Tolle 500hm perfekter Sulzschnee bis runter zum Bike liesen doch noch mehr Freude aufkommen, als die 600hm Hartschnee im exponierten Steilgelände!

Nach einer ausgiebigen Rast hiess es wieder Bike packen und die Heimfahrt unter die Räder nehmen. Nach gut 45 Minuten Fahrt war ich Mittags wieder Zuhause. Mein Terra29 hat sich einmal mehr bestens bewährt, dies mit improvisierter „Vollpackung“!“ - Benu Senn

Während Walti die Wärme auf den Kanaren geniesst, schraubte ich in der Kälte.

Mein Terra29 neu mit 2013er Rock Shox SID XX Worldcup.

Grau passt ganz gut zu der XX Gruppe, nicht wahr?

Jetzt muss ich nur noch so fit werden wie das Bike!

The rest of the days we spend relocating and installing the camp on the Paddock in Jaen, which was going to be the race center for the last three days. 

Stage 4 started with a bus transfer to Bedmar - it was supposed to be the queen stage but because of unusual cold temperatures and snow in lower altitutes the stage was made a bit easier. Garmin stats 64 km with 2,450 vertical. This stage was a bit less exciting - a lot of steep climbing on gravel road and downhill on dirtroads. The last 15 km was again awsome though, fantastic flowy singletrack. We paid a bit on the day for staying in a camper instead of in a nice warm hotel room, I was getting ill and I could feel the legs were getting jelly so took it a bit more easy - we ended 87th on the day which put us 6 spots back in the general ranking to 60th spot scratch and 48th in cat out of 98 elite teams.

Massage and pasta for dinner and then in bed hoping to feel better in the morning. Unfortunately it did not happen. The fever had kicked in and I was suffering from the famous deadly man flu... In the meantime the organisation had decided to cancel the 5th stage due to snow on the track - we had many exotic explanations but the most realistic was that the ambulances and other officials could not get out to the track. 

My race partner Sylvain and I took a quick decicion and decided to pull the anchor on Rigmor and head back to Switzerland - stage 6 was apparently also in danger of being cancelled and with me down with flu it was what made most sense in the moment.

So this was the end of Andalucia for Zaboo this year but I think we will be back again another time - hopefully with better and warmer weather. Thanks to Sylvain and Michael for the experience

The bike was amazing - a wash after each stage and a bit of oil and it was running as new again the next day.

Now back in the Swiss alps hopefully with some spring around the corner, see you out on the trails on the ride size.

Marc

Just to illustrate the level then there is 6 current or former world champions starting. Sofar Multivan Merida is in control with Swiss Thomas L and a certain Mr Hermida.. We are very satisfied if we finish top 50 scratch, sofar we have finished 67 and 55 out of about 325 teams (I think)

I am riding a Zaboo Terra 29 and I am having no problems whatsoever - really a machine that works. I dont think it can be much more rough than this. If I am ever coming back I would consider a Tron though.

This is the bike:

Zaboo Terra 29

Notubes ZTR crest wheels with Specialized Rennegate on back and Fast Track in front

Rock Shox Reba RL fork

SRAM XO rear derailer XX front - 2x10

SRAM XX worldcup brakes

Tune Marathon Seat

Truetiv handlebars (66 CM) and seatpost

Ritchey Stem 120mm - 17 degrees

Look quarts pedals

Total weight about 9.6kg

Pictures to follow

Marc

Per sofort werde ich vom Sportzentrum Heimberg für die Saison 2013 unterstützt. Vielen herzlichen Dank an Frederik Reinmann, dem Geschäftsführer, für den Support! Ausserdem hat mich Intersport Schuhmacher in Langenthal mit Brooks Laufschuhen ausgerüstet - vielen Dank Tobias für die Unterstützung!

Momentan bin ich wie gewohnt multisportlich unterwegs. Mein Training setzt sich nach Lust und Laune zusammen. Vermehrt war ich nun bei diesem vielen Schnee auf den Langlaufskiern unterwegs. Eine super alternative draussen, wenn das biken zu kalt und nass ist. Ich freue mich jedoch auf den Frühling - eher mehr meine Jahreszeit als der Winter. :-)

Ich freue mich auf weitere, spannende Projekte - sei es beruflich, sportlich, wie auch privat. :-)

Yvonne

We are lucky right now to have dry conditions and still snow in the mountains. This means that we can combine the long training sessions with several sports. At the moment I am training around 15 hours/week - strength training and putting in a few long rides on the bike and also some long ski-mountaineering trips. First training camp is coming up Jan 24th and will take place in France, the aim is to be in decent shape for this. Thereafter looking forward to a Zaboo team event Feb 9th :-)

Get out and enjoy 

Marc

This is the link for Andalucia: www.andaluciabikerace.com

Extra aus Deutschland angereist waren Margit und Günther, unser deutsches "ZABOO-Paar". Die Reise in die Schweiz hat sich gelohnt - für Margit schaute der 2. Kategorierang heraus, hinter Susann Annaheim, eine weitere Fahrerin im ZABOO-Trikot.

Eine sehr gute Leistung zeigte auch David Pulver, der erstmals auf einem ZABOO-Bike unterwegs war. Und wie gewohnt souverän Stefan Krebs, der die Strecke auch auf sich nahm.
Nicht auf zwei Rädern, dafür mit zwei Stöcken :-) Barbara und Dänu Krebs, die auch fleissig für ZABOO Werbung machen. Sie absolvierten zusammen die Walking-Strecke - herzliche Gratulation allen Athleten!!

Werde auch du Mitglied im crespo.ch ZABOO29 Sportteam und erhalte tolle Rabatte und lerne viele Sportler kennen!

The fall is also the time of the year to reflect on the season which has passed and make plans for the season to come. Its time to gather motivation to keep in shape during the dark winter months till we once again can go and have a blast on our Zaboo

A little inspiration for those foggy dark days from a newcoming Danish band:

http://www.youtube.com/watch?v=9KDxVJsQBqc

...als Mountainbiker ist eine Abenteuer-Reise! Wir haben in den 7 Tagen viele Hochs und Tiefs durchgemacht! Alles in allem ein tolles Etappenrennen, wers gerne heiss und hart mag. Der längste Tag auf einem Mountainbike war mit beinahe 10 Stunden eine vor allem für den Kopf enorme Härteprüfung. Nach 6.5 Stunden einen Singletrail von 10 Km Länge und 1.5 Stunden anzutreffen ist nicht immer nur Fun pur. Jedoch schreiben sich die Organisatoren mit 'Not just a race, a stage in your life' ja die 'Härte' ein Nicht-08/15-Rennen auf die Fahne... Im 2013 wird das Rennen UCI Status haben und viele Profis werden am Start stehen. Das wird dem Brasil Ride die nötige Professionalität geben um kleine Details wie Bike Wash, Rennverpflegung und Streckenführung noch attraktiver und für 'Jedermann' zu gestalten! Für Yvonne und mich wars sicherlich eine super Erfahrung und wir wissen nun, dass uns kein Etappenrennen dieser Welt aus der Fassung bringen kann. Länger und heisser wirds kaum irgendwo  werden ;-)

...als Tourist ist eine Reise wert! Schwierig alles in Worte zu fassen, was das Land dem Besucher bietet. Am besten findet es jeder selbst hinaus in nimmt die Erinnerungen mit sich nach Hause! Nebst pulsierenden Städten, menschenleeren Stränden, günstigen Fastfood bis teuren Restaurants sind auch die Menschen von sehr hilfsbereit bis unendlich bequem... Ein Tipp wer die Destination Brasilien als Ziel auswählt: unbdingt einige Worte Portugiesisch oder zumindest Spanisch lernen (z.B. nach dem Weg fragen, Menu-Karten lesen). Wir konnten nur Englisch und das können die Brasilianer nicht...

So hiess es immer wieder, und es hat sich wahrhaftig bestätigt. Was wir in diesen 7 Tagen erlebt haben ist in Worte kaum zu fassen. Endlose Stages, karge Landschaften, bumpige Strassen, verblockte Trails, von allem etwas. Für mich sicherlich das härteste Rennen, das ich je erlebt habe. 

Endlos lange Etappen von fast 10h bis zu technischen Cross Country Stages, alles war da. Zusätzlich war sicherlich die Hitze ein Faktor, der vielen Teams zu schaffen machte. Simon und ich kamen mit allem sehr gut zurecht. Auch sturzmässig hatten wir mehr Glück als auch schon :-). Bis auf einen kleinen Fall von mir und einem spektakulären Sturz zusammen mit Simon sind wir bis auf ein paar Schürfungen und Prellungen heil und ohne grösseren Verletzungen im Ziel angekommen. 

Die Konkurrenz der Mixed Teams war stark, Ivonne Kraft, Argentinische, Spanischen und Brasilianischen Meisterinnen und Meister, dies nur ein paar Namen und Länder, die am Start waren. Somit war für Simon und mich von Anfang an klar, dass wir dieses Rennen als Erlebnis und nicht als Mitfavoriten anschauen werden. Bin ich ja nach wie vor eher Anfänger als Profi was das Biken anbelangt. Doch wir meisterten die 7 Tage souverän und an manchen Tagen konnte ich sogar über mich herauswachsen, was ein paar technische Passagen anbelangte. Da brachte ich sogar Simon zum staunen :-). Das Material war einmal mehr top! Bis auf einen "Schleicher" an meinem Vorderrad hatten wir KEINEN Defekt oder irgendwelche Probleme - da hatten andere Teams einige mehr Stopps einzulegen am Strassenrand.

Das Rennen war meiner Meinung nach gut organisiert, die Leute sehr hilfsbereit und das Essen hervorragend. Es gibt aber sicherlich einige Punkte, die die Organisation überdenken muss. Die Stages waren entweder viel zu lang, zu langweilig oder teilweise einfach nicht bis ins Detail überdenkt. Auch die lange Carfahrt bis zum Startgelände war mehr eine Qual als ein tolles Erlebnis. Doch wie gesagt, Simon und ich hatten eine tolle Woche zusammen, keine grösseren "Downs", und somit resultierte der 5. Schlussrang - für uns sicherlich ein sehr tolles Ergebnis!! 

Fazit des Rennens, sicherlich nicht ein Rennen, dass wir sofort wieder fahren würden. Trotzdem nehmen wir viele schöne Erinnerungen im Gepäck mit nach Hause sowie ein paar tolle Freundschaften haben wir geschlossen. Einmal mehr habe ich gelernt, dass eben nicht nur gute Beine zählen, sondern auch ein starker Wille, viel Freude am Sport und vorallem, der perfekte Partner, welcher ich sowohl auf wie auch neben dem Bike an meiner Seite habe. Es war eben doch einmal mehr, a stage in our life. 

Danke an Simon für den tollen Support und an alle, die uns Zuhause die Daumen gedrückt haben. Wir geniessen nun noch ein paar Tage "sun, fun and nothing to do"... Da hier in Brasilien eh alles ein wenig langsamer und gemütlicher läuft, sicherlich nicht schwierig, die gebrauchte Energie wieder aufzutanken. :-)

Yvonne

Auch am vergangenen Sonntag waren einige Zaboo Biker auf grossen Rädern unterwegs. Das Iron-Bike Race bildete den Abschluss der Schweizer Marathon Serie. Eine grosse Runde um den Sihlsee, so lässt sich das Rennen kurz und prägnant beschreiben.

Untenstehend ein paar Eindrücke von diesem Event.

Mystische Stimmung über dem Öko-Strom Lieferanten der Stadt Zürich.

Beschleunigen und nicht entschleunigen und das ganze "noch" sauber:

Kurz vor dem Ziel, nicht mehr so sauber ;-)

Ein super Anlass mit fantastischem Panorama und einer reibungslosen Organisation

Happy trails

Noch ein paar Stunden, dann heisst es "Brasilien, wir kommen". Am kommenden Mittwoch in den frühsten Morgenstunden geht unser Flug. Mit einem Zwischenhalt in Lissabon fliegen Simon und ich nach Salvador, wo am Sonntag das Brasil Ride startet. Wir freuen uns auf viele tolle Single Trails, schöne Landschaften, gutes Essen und lots of Fun :-). Dies wird unser letztes Rennen sein im 2012, danach gönnen wir uns ein wenig Sportpause und widmen uns hauptsächlich der "ZABOO Arbeit". Das Jahr 2013 kommt ja auch schon bald wieder :-)

Wer das Rennen mitverfolgen will, kann das auf www.brasilride.com.br tun. Wir versuchen natürlich bei Gelegenheit, ein paar Zeilen zu schreiben. Drückt uns die Daumen.

Yvonne und Simon

Reto Grossenbacher / Fabian Reber